Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. Ложись на пол, ложись в чем есть, и отожмись один раз, но правильно, с прямой спиной, с полной амплитудой касаясь пола грудью. Не работают мышцы спины — и появляются грыжи позвоночника. Все книги по эзотерике и саморазвитию. Следующие 50 метров кажутся уже бесконечно длинными.

Добавил: Zur
Размер: 9.3 Mb
Скачали: 79960
Формат: ZIP архив

Бубновский Сергей — 50 незаменимых упражнений для здоровья

Книга представлена в наиболее удобном формате PDF. В комплекте также предлагается DVD-диск с набором видео-упражнений, проделанных под наблюдением автора, благодаря чему вы сможете получить не только общетеоретические познания, но и ценные советы, как правильно проводить занятия на практике.

Очередное творение профессора и д-ра мед. Для удобства читателей создатель книги систематизировал и упорядочил рассматриваемые им заболевания по группам проблемы с костно-мышечной, сердечно-сосудистой, легочной системой, желудочно-кишечным трактом, тазовые заболевания, здлровья, сахарный диабет, опущение внутренних органов, целлюлит.

Так каждый легко сможет отыскать способ исцеления от возникшей у него болезни. Как справиться с острой болью в поясничном, грудном и шейном позвоночных отделах, с хроническими болями, вызванными грыжей, суставными болями в коленях, что делать при гипертонии, блокаде сердца, аритмии, опущении внутренних органов, как бороться с геморроем, запорами и целлюлитом?

  НЕ ОТПУСКАЙ МЕНЯ ТЯНЕТ К НЕЙ КАМАЗ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Обо всем этом и многом другом расскажет С. Бубновский в своей новой книге.

И не только расскажет, но и покажет на практике, ведь книга изобилует множеством иллюстраций, благодаря которым вы сможете выполнять все упражнения безошибочно для достижения нужного эффекта. Преимущество кинезитерапии в том, что занятия вы легко сможете проводить дома, ведь для большинства упражнений не требуется никаких специальных приспособлений.

50 незаменимых упражнений для здоровья | ЗДРАВЫ БУДЕМ

Минимум простых и доступных вспомогательных средств и желание избавиться от недуга без множества медикаментов — все, что от вас требует С. Создатель эксклюзивной методики выделил из существующего многообразия упражнений 50 тех, которые, по его мнению, при регулярном выполнении облегчат боли на первоначальном этапе и ликвидирует очаг заболевания впоследствии. Причем автор подчеркивает, что каждое из упражнений имеет не только показания к выполнению, но и ряд противопоказаний, о сергейй забывать тоже не следует во избежание серьезных травм и усугубления болезни.

  КНИГА МЕДИНСКИЙ СКЕЛЕТЫ ИЗ ШКАФА РУССКОЙ ИСТОРИИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

И еще один бонус от С. Войдите в свой аккаунт. Ваш адрес электронной почты. Содержание статьи 1 Видео о комплексе упражнений Бубновского 2 Похожие материалы: Убираем синяки под глазами. Читать «Золотые правила здоровья» Кацудзо Ниши.

Как стать почетным донором крови. Идеальный пресс за 30 дней: Худеем в домашних условиях и без тренажеров. Кроссфит в домашних условиях: Please enter your comment! Please enter your name here.

You have entered an incorrect email address!